다이어트 식단
07월 21일( 점심식사 1485kcal)
카@cda0587
- 2022.07.22 11:01
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점심 1485kcal 11:00
탄수화물(49.5%) 194.97 / 394g
단백질(69.4%) 49.99 / 72g
지방(103.9%) 62.34/ 60g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 삼겹살볶음 (1인분, 200g) | 563kcal |
| 무쌈(쌈무) (4장, 48g) | 12kcal |
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
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