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다이어트 일기

03월 07일 (음식 1304kcal)

다신등급

쭌예찬맘
  • 2016.03.07 09:29
  • 55
  • 0
아침식사 : 130kcal (9.97%)
[롯데] 쫀득쫀득찰떡파이 (1개, 31g) 130kcal
점심식사 : 701kcal (53.76%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
어묵국 (1인분, 210g) 173kcal
두부양념구이 (1소접시, 97g) 106kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g) 83kcal
치커리 (1접시, 70g) 16kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 473kcal (36.27%)
쟁반짜장 (1인분, 317g) 473kcal
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