출쳌.운동.식단 기록
오늘 할당량 성공..
영빅맨
- 2022.07.21 20:22
- 20
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오늘 운동은 안했고..어제 새벽에 늦게 귀가하여 좀 피곤해서 쉬어야 하겠다...
음...이런 핑계를 대고... 있군.....
간헐단식으로 하루 한끼만 먹음.
한끼만 먹어도 살만함. 이번주말은 장거리 등산예정...
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