간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단20대4+142.3번의요요78키로다시돌아갈수없다 유지하기!
할수있어욥
- 2022.07.20 16:11
- 41
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어제신랑이 바로먹으라고사다줘서 할수없이
저녁 9시에 단식깨고 먹었어요~
그래도맛있어서 행복
명랑감자핫도그 빽다방미숫가루
단식 방해하는적이 내부에 있네요
그래서 단식 오늘은12시간만했어요
20시간단식하기가요새어렵네요ㅎ
오늘은 제사때남은탕국이랑
두부구운거 순살치킨 콩나물 삶은계란
먹었어요~
후식은 삶은고구마반개 피코크3개
메로나 아이스크림
오늘식단끝,!
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내부의 적ᆢㅋㅋㅋ
저희 집에도 1명 있어요ㅎ
각 집에 적이 한명씩 ㅎ