안녕하세요~다이어트 36일차(155/64.0)
안녕하세요~
들어와도 되는 그룹 맞을까요? ㅎㅎ
6/14부터 다이어트 시작했어요~
71->64
혼자 하기 심심해서 들어왔습니다!
제 하루 식단은
아침-키위 반 개
점심-데리야끼 닭다리 샐러드(크림 할라피뇨 드레싱)
간식-미니 초코 마들렌
저녁-삶은계란 1개, 바나나 1개
아침, 저녁 식단은 항상 고민이네요
다들 뭐 드시나요?





함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@helenyoon
N
*할수있다
N
terria
백투날씬
N
카@yang101
N
반갑습니다 ~~~
함께 재미있게 다욧해요👊
감량도 많이하시고 식단 넘 좋으시네요👍
ㅎㅎ 감사합니다 식단이 부실한거 같기도 해서 다른분들 식단도 참고 많이 해야겠어요
우와 많이 감량하셨네요. 저는 늘 의지박약과 전투중이라😅
먹는걸 너무 좋아해서 ㅜㅜ 전투가 힘들긴하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ