다이어트 일기
07월 19일 (음식 1496kcal, 운동 797kcal)
제이코비
- 2022.07.19 21:56
- 22
- 0
- 음식
- 운동
1496/ 1006
797/ 168
성공
(139)
오전 간식 : 99kcal (6.62%)
| 셀렉스 웨이프로틴 초코 | 99kcal |
저녁식사 : 360kcal (24.06%)
| 한성기업 와일드 크래미 | 160kcal |
| 월남쌈 한 쌈 | 200kcal |
야식 : 1,037kcal (69.32%)
| [농심] 김치사발면 | 265kcal |
| [오리온] 포카칩 오리지널 66g | 377kcal |
| 농심 새우깡 블랙 | 395kcal |
운동 : 797kcal
| 킥복싱 | 500kcal |
| 주짓수 | 166kcal |
| 만보걷기 | 131kcal |
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