출쳌.운동.식단 기록
7월 상반기 중간점검
영빅맨
- 2022.07.17 14:00
- 29
- 2
5월 18일시작시 체중 78.2킬로
오늘 7월17일 체중 69킬로.
총 9.2킬로가 빠짐.... 이번주까지의 목표치 달성은 약간 못미치지만 아무튼...빠지긴 빠짐...
bmi 지수상으로는 이전의 비만 에서 과체중으로 넘어옴.
정체기이기는 하지만 쉬면 안된다. ..건돼금지...건돼금지...
여름휴가 이전 7월안으로 신체검사 받을것....
건돼금지.... 건돼금지....
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와 축하드려요 고생하신만큼 진행이 잘 되셔서 다행이에요. 많이 배웁니다 ㅠ
배울것 없어유.. 저도 보니까 지난 2주간 겨우 1.5킬로 밖에 안빠졌네요..
암튼 같이 힘내봐요... ㅎ