고지혈 /근육 식단 기록방
22.7.17.썬데이~~~~~~^^
DH81
- 2022.07.17 08:17
- 55
- 2
아침은 부타동과~~~ gs25 아메(대) ~~
돈까스, 바나나, 아이스아메 1
저녁은 나이스~~ 약 첫 복용. 3달 뒤에는 끊자~~
아파트헬스 1시간 마무으리~~
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자기 고지혈이니 튀김류는 피해야될껄?
오키~ 알겠어요.
앞으로 튀김류는 안먹기로 노력!!