다이어트 식단
07월 15일( 저녁식사 262kcal)
-하늘별
- 2022.07.15 21:18
- 18
- 0
저녁 262kcal 21:16
탄수화물(13.4%) 40.34 / 302g
단백질(25.2%) 13.87 / 55g
지방(9.6%) 4.43/ 46g
| 팥밥(쌀:팥=1:8/식약처/대표) (1공기, 100g) | 143kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
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