다이어트 식단
07월 12일(아침 1757kcal)
Ma6391
- 2022.07.12 20:16
- 14
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아침 1757kcal 20:14
탄수화물(78.9%) 304.38 / 386g
단백질(50.4%) 35.75 / 71g
지방(62.8%) 37.06/ 59g
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 500g) | 672kcal |
| 치아바타 (1개, 80g) | 271kcal |
| [농심] 찰비빔면 (1봉지, 135g) | 550kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
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