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다이어트 식단

07월 11일( 저녁식사 201kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.11 11:50
  • 132
  • 0
저녁 201kcal 22:14
탄수화물(13.8%) 40.42 / 292g
단백질(14.0%) 7.44 / 53g
지방(4.2%) 1.89/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
상추
(1회분, 40g)
 7kcal
양파
(1인분, 40g)
 14kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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2022.07.11 조회수 : 181
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