다이어트 식단
월요일 아침 식단입니나~~^^
팔레르모
- 2016.03.07 06:25
- 444
- 8
다이어트 음식치고는 너무 많은 양이죠?
오늘은 목이버섯을 추가한 야채볶음이네요ㅎ
저도 아침은 쉐이크 식단이었는데
요걸로 바꾼지는 3주되가네요
양때문인지 군것질 생각은 전혀 안 나가고요
몸무게는 3키로 빠졌는데
군살이 정리가 많이 되가네요
오늘 일어나자마자 줌바댄스 11분짜리 한번 따라했는데 재미있어요ㅎ
그거때문인지 상쾌한 기분이네요
오늘도 목표를 향해서 화이팅해요!!
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도봉산꽃돼지 저 차는 비트차예요
말려서 갈아서 조금씩 타먹으면 좋아요ㅎ
저두 식단 항상두개씩ㅎ
오늘 저녁도 신랑은 들깨죽
저는 저스타일에 식단 ㅎㅎ
빨리 빠졌으면 좋겠는데 쉽지않네요
잔속에 있는차는 무슨차에요?
색깔이 이쁘네요..
저도 이렇게 먹고는싶은데 아침을 꼭~밥을달라는사람이 있어서~ ㅠ
☆불꽃다욧☆ 네!!!!
열심히!!이번주 폭풍감량 되길바라며!!
아쿠아영 배도 부르고 저 엄청 과자 빵 좋아하는데 전혀 생각도 안나고 좋아요
굿굿!
계속 힘내보아용~~^^
대단하십니다!!!
zzin112 배부르지만 포만감도 있고 정말 추천하고싶은 식단이예요ㅎ
밀가루 생각 전~~~혀 안나고요
우왕 굳