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다이어트 식단

07월 09일( 아침식사 406kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.09 07:43
  • 166
  • 0
아침 406kcal 22:16
탄수화물(13.0%) 38.30 / 295g
단백질(42.8%) 23.10 / 54g
지방(39.8%) 17.90/ 45g
계란프라이
(2개, 112g)
 216kcal
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
부추
(1회분, 40g)
 12kcal
양파
(1인분, 40g)
 14kcal
오이소박이
(1소접시, 30g)
 10kcal
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간편하게 먹기 좋아요~

2022.07.09 조회수 : 5
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2022.07.09 조회수 : 12
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