다이어트 일기
07월 08일 (음식 919kcal, 운동 116kcal)
제이코비
- 2022.07.08 19:11
- 23
- 0
- 음식
- 운동
919/ 1006
116/ 168
성공
(35)
아침식사 : 255kcal (27.75%)
| 농심 쌀국수컵 | 255kcal |
오전 간식 : 125kcal (13.60%)
| [크라운제과] 버터와플 | 125kcal |
점심식사 : 275kcal (29.92%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
| [바르닭] 안심 탄두리커리 | 110kcal |
| 방울토마토 | 40kcal |
저녁식사 : 264kcal (28.73%)
| [바르닭] 한입 닭가슴살 오리지널 | 105kcal |
| [바르닭] 수비드 닭가슴살 칠리 | 110kcal |
| 청정원 월남쌈 소스 | 25kcal |
| 양배추 | 24kcal |
운동 : 116kcal
| 만보걷기 | 116kcal |
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