다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살뺄라고하는데여
중이병
- 2014.12.16 18:09
- 188
- 1
제가 이번방학때 진짜 살뺄라구 하는데요 57키로인데 48키로까지 뺄려하는데 20층에사는데 계단 올라가기 하고 하루두끼먹고 친구들하고 헬스장가서 런닝머신 1시간쯤 뛸려고하는데 이정도면 1달만에 몇키로쯤 뺄까여 다리살위주로 뺄려고 하고잇습니다
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1달에 4~5키로 정도 빠지지않을까싶네여