다이어트 식단
07월 09일( 아침식사 420kcal)
커브스486
- 2022.07.07 22:17
- 12
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아침 420kcal 22:16
탄수화물(13.9%) 40.90 / 295g
단백질(45.0%) 24.30 / 54g
지방(40.0%) 18.00/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 계란프라이 (2개, 112g) | 216kcal |
| 부추 (1회분, 40g) | 12kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 묵은지 (1회, 70g) | 21kcal |
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