출쳌.운동.식단 기록
7월 7일 - 11일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.07.07 22:16
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아침 - 사과1개, 아몬드 6개, 비타민 영양제
점심 - 바나나 1개, 훈제 닭가슴살 1개
저녁 - 밥 150g, 훈제 닭가슴살 1개
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