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다이어트 식단

07월 07일( 저녁식사 427kcal)

다신등급

054sy
  • 2022.07.07 20:53
  • 21
  • 0
저녁 427kcal 20:51
탄수화물(23.1%) 75.30 / 326g
단백질(16.0%) 9.62 / 60g
지방(5.6%) 2.78/ 50g
찰현미귀리밥
(1회분, 200g)
 310kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
갈치속젓
(1회, 11g)
 89kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
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