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다이어트 식단

07월 07일( 아침식사 297kcal)

다신등급

카@jungmikker
  • 2022.07.07 08:44
  • 18
  • 0

연어 40그램 쌀밥 100그램 토마토8알 계란1개

아침 297kcal 08:41
탄수화물(17.6%) 58.32 / 331g
단백질(26.6%) 16.23 / 61g
지방(14.5%) 7.39/ 51g
연어초밥
(1개, 40g)
 66kcal
대추방울토마토
(8개, 120g)
 16kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
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