다이어트 식단
07월 06일( 저녁식사 590kcal)
054sy
- 2022.07.06 22:01
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저녁 590kcal 15:14
탄수화물(16.3%) 53.30 / 326g
단백질(76.8%) 46.10 / 60g
지방(42.5%) 21.25/ 50g
| 흰쌀밥 (1회, 150g) | 228kcal |
| 고등어(생것) (1토막, 200g) | 344kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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