60~70kg대 꾸준히 운동하실분 ~ 이틀이상 잠수시 강퇴!
7.5 화요일
윤이맘8
- 2022.07.05 20:42
- 18
- 1
너무잘챙겨먹었는지 몸무게가 줄지는않고 오르락내리락만 하고있어요. 식단과 운동방법을 조금 수정해볼까해요. 걷기랑 뛰기병행하기, 시간날때 운동추가하기, 탄수화물좀더 줄이고 군것질당분간 최대한자제, 술도 한몫하는것같은데 한달에 두번정도만 먹어야 겠어요..
진짜진짜 더워요. 다들 오늘도 고생하셨어요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
-
2
*할수있다
-
3
terria
-
4
백투날씬
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
낮에는 정말 숨쉬기도 힘들게 덥더라구요.
밤에도 덥긴덥쥬ㅋ 더운데 고생하셨어요.