요요없는 비만탈출 홧팅!
7월 4일 식단 드디어 올립니당 ㅎㅎ
꿀돼지@!@
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- 2022.07.04 23:16
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아침과 저녁은 거의 고정이네요 ㅎㅎ
점심은 두부샐러드에 닭가슴살25g 들어간거예요~ ㅎㅎ
양파 싫어하는데 건강을 위해 먹습니다 ㅠ
운동 후 에너지 보충은 단백질쉐이크 바닐라맛과
바나나 반쪽~~
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