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다이어트 식단

드레싱없는 샐러드 저녁식사

다신등급

inyo1127
  • 2016.03.06 23:22
  • 344
  • 7

드레싱없는 샐러드 저녁식사

케일이랑 키위1개 구운계란 1개 닭가슴살 70g 파프리카 반개!
드레싱없어서 맛은 없지만 ㅅㅣ그널보면서 맛나게 먹었어여!

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  • 초보
    히경이잉 2016.03.07 16:58

    inyo1127 꿀팁 감사해용😇!!!

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  • 초보
    inyo1127 2016.03.07 08:52

    쟁쟁e 여닝다이어트 대단한쩡 모두 힘내요ㅠㅠ 저도 의지박약인데 이번엔!!! 열심히해보려구요 !

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  • 초보
    inyo1127 2016.03.07 08:51

    히경이잉 점심은 회사라 일반식 반식하구요~ 아침은 샐러드먹거나 그냥 집밥 조금먹으러구요~~ 두부에 밥 비벼먹으면 탄수화물은 좀 줄이고 단백질 올릴수있더라구요 ㅎ.ㅎ

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  • 입문
    대단한쩡 2016.03.07 08:42

    저도 이렇게 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ 오늘부터 다욧 시작이랍니다. 우리 뽜이팅해요~~^^

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  • 입문
    여닝다이어트 2016.03.07 02:12

    보구배워야겟어용!!

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  • 초보
    히경이잉 2016.03.07 01:02

    아침이랑 점심은 밥드시나용??

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  • 입문
    성형은다욧이다 2016.03.06 23:43

    화이팅이요!!!

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2016.03.06 조회수 : 43
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