다이어트 일기
07월 03일 18일차 (음식 1050kcal, 운동 164kcal)
도전다시1일차
- 2022.07.04 11:58
- 22
- 0
화이팅하자
- 음식
- 운동
1050/ 1793
164.2/ 299
성공
(609)
아침식사 : 444kcal (42.29%)
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 | 254kcal |
| 파르카디아 저지방 우유 | 79kcal |
| 식빵 | 111kcal |
오전 간식 : 240kcal (22.86%)
| 빙그레) 빵또아 슈팅스타 | 240kcal |
점심식사 : 57kcal (5.43%)
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 309kcal (29.43%)
| [자연루] 투데이 너트한줌 요거트 | 114kcal |
| 부채살 | 195kcal |
운동 : 164kcal
| 플랭크 | 4kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 크런치 | 12kcal |
| 만보걷기 | 141kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
7킬로만더빼자
-
3
백투날씬
N
-
4
보리랑살빼자
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기