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다이어트 식단

07월 03일( 저녁식사 453kcal)

다신등급

-하늘별
  • 2022.07.03 22:21
  • 119
  • 0
저녁 453kcal 22:16
탄수화물(21.1%) 63.76 / 302g
단백질(44.9%) 24.69 / 55g
지방(26.4%) 12.14/ 46g
순살치킨
(1회, 50g)
 140kcal
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
 34kcal
떡볶이
(1인분, 50g)
 75kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
숙주부추나물
(1소접시, 73g)
 17kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
수박
(1회, 50g)
 18kcal
귀리밥
(1밥공기, 70g)
 95kcal
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