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다이어트 식단

07월 04일( 저녁식사 301kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.03 21:53
  • 96
  • 0
저녁 301kcal 15:21
탄수화물(12.2%) 35.98 / 295g
단백질(38.8%) 20.94 / 54g
지방(18.2%) 8.19/ 45g
현미콩밥
(1공기, 80g)
 123kcal
오리고기로스
(1인분, 81g)
 122kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
양파
(1인분, 50g)
 17kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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2022.07.03 조회수 : 126
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