07월 03일( 운동 150kcal)
이두운동 바벨컬 (5세트, 50회) | 20kcal |
라잉 트라이셉스 익스텐션 (보통으로, 10분) | 70kcal |
네로우그립 바벨 프레스 (5세트, 100회) | 60kcal |
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