간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단20:4 +124.3번의요요 78키로다시돌아갈수없다 유지하기!
할수있어욥
- 2022.07.02 17:52
- 40
- 6
역시튀긴치킨은ᆢㅋ 올라ᆢ
하지만 난굴하지않겠다ㅎ
어제먹던 비비큐 후라이드 신랑도좀먹고
오늘 마지막 남은거 4조각 먹어치웠어요
간단히~그리고 두구두구~
투썸치즈케익 피코크초콜릿2개 미숫가루
후식을먹기위해 치킨에딴거 더 안먹었지요
오늘 치즈케익 한판을 신랑이사줘서
6조각소분해놨어요 오늘한조각먹어서 앞으로 후식
치즈케익종종먹을수있네요 행복
오늘식단끝!
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할수있어욥 이래서모든 음식들너무 제한하고 빡새게하는건 안좋은것같아요ㅎ
맞아요ㅎ
치즈케익 한판ᆢㅎ
저는 잘 안 먹는 메뉴인데ᆢ
사진보니 저도 먹고 싶네요ㅋ
저도케익 디저트 안좋아했는데 짠거매운건좋아했어도 전에식단빡샌다이어트하고나서 튀긴거 샐러드도야채만먹다가 우연히 케익한번맛봤다가 케익 단거 엄청좋아하게됐어요ㅎ 희안하게 그래서 옛날엔 맵고짜고였지만ㅎ 다이어트후
지금 맵고 달고 짜고 음 안좋은입맛이늘었어요ㅎㅎ
할수있어욥 튀긴거도일절안먹고 샐러드도 드래싱없이 위에빠졌네요ㅎ
할수있어욥 맵고 달고 짜고의 입맛ᆢ
안 좋은 입맛이지만 너무 맛있다는게 문제죠ㅠ
그래도 유지를 잘 하고 계시니 부러워요~~~ㅎ