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다이어트 식단

07월 01일( 저녁식사 1327kcal)

다신등급

카@gmlqhr1802
  • 2022.07.01 22:46
  • 35
  • 0
저녁 1327kcal 19:40
탄수화물(38.6%) 170.38 / 441g
단백질(60.3%) 48.88 / 81g
지방(72.1%) 48.34/ 67g
[동원] 비엔나소세지
(1회분, 45g)
 130kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 315kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
[농심] 올리브짜파게티
(1봉지, 140g)
 610kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
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