다이어트 식단
07월 01일(저녁 446kcal)
은댕쓰2
- 2022.07.01 19:53
- 68
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저녁 446kcal 19:52
탄수화물(14.1%) 51.19 / 364g
단백질(50.2%) 33.61 / 67g
지방(18.1%) 10.15/ 56g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 110g) | 117kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| [소와나무] 1987 체다치즈 클래식 (2매, 34g) | 100kcal |
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