60~70kg대 꾸준히 운동하실분 ~ 이틀이상 잠수시 강퇴!
죽는줄 알았어요...
라봉23
- 2022.07.01 12:35
- 139
- 4
올라갈때 30분걸렸는데.
내려오는데도 30분이 걸렸어요;;;
내려오는데 다리는 부들부들거리지..
숨은 헉헉거리지..
옷은 다 젖어있지...
그모습은 흡사 한라산 등반이라도 한것 같은 포스지만
실상은 앞동산 등반......
아무튼 다시한번 저의 저질 체력을 체감했고.
빨리 65kg을 만들겠다고...
의지를 다지고 왔어요
아.1차 목표를 68kg 에서 65kg으로 변경했어요.
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왕복1시간등산 아무나 못하는거에요!
너무 잘하신거에요! 날도 많이 더운데..저는 등산 엄두도 못내요~ 대단하십니다. 수고많으셨어요 ^^
아침 무게가 70.1이 된걸보고 어제의 나를 칭찬하고있어요ㅋㅋ
저는 1차목표 7월 22일 까지 69k !!
함께하는 전우가 있어서 든든해요~~
고생하셨어요~
앞자리 5자가 될때까지 함께 달려보자구요~ ^^