다이어트 식단
06월 30일( 아침식사 294kcal)
다은우맘
- 2022.06.30 17:16
- 25
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아침 294kcal 17:12
탄수화물(10.6%) 31.38 / 295g
단백질(30.8%) 16.64 / 54g
지방(26.9%) 12.10/ 45g
| 초콜릿 (1개, 0g) | 50kcal |
| 햄치즈 샌드위치 (1개, 70g) | 150kcal |
| 저지방우유 (1컵, 180ml) | 91kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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