다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
옷을 더 입고 운동하면 좀 더 잘 빠지나요??
빠져라얍얍얍!
- 2022.06.29 11:34
- 50
- 2
운동할 때
그냥 일반 츄리닝 하나 입는 것보다
속에 레깅스 입거나 기모츄리닝입고 운동하는게
살 빼는데 더 도움이 될까요? 아니면 별로 상관이 없을까요??
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땀 많이 낸다고 살 빠지는건 아니라네요.. 그냥 수분이 빠지니 몸무게 바로 재면 적게 나올뿐.. 물 마시면 다시 원위치 된다고 합니다.
따듯하게 해준다 해서 운동효과가 더 좋은건 아닌가 보네요ㅠㅠ 댓글감사합니다!