도전! 다이어트신 4기
3월6일/ ☆7일차☆ by꼬마돼징
꼬마돼징
- 2016.03.06 21:02
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아침은 오렌지 1개
점심식사는
아채를 많이 넣은 찹스테이크와 양상추 샐러드
저녁식사는 각종야채와 닭가슴살, 새우를 넣은
월남쌈
간식은 오향땅콩조림
오늘의 운동은 로잉머신!
40분간하니까 땀도나고 좋았다
운동 못가는 날은 한번씩해줘야지
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