다이어트 식단
06월 28일( 저녁식사 543kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.06.28 18:36
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저녁 543kcal 18:23
탄수화물(18.3%) 55.60 / 303g
단백질(62.2%) 34.20 / 55g
지방(43.5%) 20.00/ 46g
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 부추 (1회분, 74g) | 22kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 102g) | 155kcal |
| 닭다리튀김 (1토막, 60g) | 178kcal |
| 고등어구이 (1토막, 17g) | 45kcal |
| 공심채 (1회분, 25g) | 4kcal |
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