60~70kg대 꾸준히 운동하실분 ~ 이틀이상 잠수시 강퇴!
Day26
라봉23
- 2022.06.28 06:50
- 27
- 1
70.6kg
요새 컨디션이 안좋아요.
너무 적게먹어서 그런가...체력이 심하게 딸리는...
그래서 어제는 일부러 저녁을 조금 먹어줬더니
200g 증량이네요.
그래도 어쩔 수 없는것같아요
진짜 이러다 큰일나겠다싶었거든요ㅠ
이번달은 70kg초반으로 마무리하고
다음달에 새로운 마음으로 다시 감량해야겠어요
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너무 무리마세요~~몸 지키는 다이어트 해요 우리!!