다이어트 식단
06월 27일( 저녁식사 298kcal)
gmltjs5386
- 2022.06.27 22:10
- 24
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저녁 298kcal 22:06
탄수화물(18.8%) 56.85 / 302g
단백질(17.5%) 9.61 / 55g
지방(8.2%) 3.75/ 46g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고등어조림 (1/4토막, 37g) | 53kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
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