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다이어트 식단

06월 27일( 점심식사 625kcal)

다신등급

임당산모뉴뉴
  • 2022.06.27 11:51
  • 22
  • 0
점심 625kcal 11:49
탄수화물(17.4%) 52.80 / 303g
단백질(50.2%) 27.60 / 55g
지방(71.5%) 32.90/ 46g
콩나물국
(1그릇, 50g)
 4kcal
부추무침
(1인분, 40g)
 31kcal
느타리버섯
(1회분, 50g)
 9kcal
미역 불린것
(1소접시, 50g)
 14kcal
삼겹살김치찜
(1회, 200g)
 407kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
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