다이어트 식단
06월 25일( 저녁식사 246kcal)
꿈낭
- 2022.06.25 19:06
- 102
- 0
저녁 246kcal 19:00
탄수화물(8.0%) 35.20 / 440g
단백질(15.1%) 12.21 / 81g
지방(7.3%) 4.87/ 67g
| [오뚜기] 간편미역국 (1컵, 9g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 흑돼지고기 (1회분, 50g) | 74kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 10g) | 10kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| 고추장 (1회, 5g) | 10kcal |
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