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다이어트 식단

06월 24일( 저녁식사 910kcal)

다신등급

욤별
  • 2022.06.24 21:10
  • 346
  • 0
저녁 910kcal 19:50
탄수화물(10.2%) 36.80 / 360g
단백질(82.6%) 54.50 / 66g
지방(83.7%) 46.05/ 55g
차돌박이
(1회, 150g)
 321kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 100g)
 340kcal
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