10일차 23일 목
이번생에기필코
공체 58.3 혹시 저울 고장??섭취칼 1600 넘음 1300 이하가 목표였는데 실패운동 만보 필라테스
칼로리는 실패지만 마지막 식사가 5시 전이어서 저녁 운동 갔다오니 지금 넘나 배가 고프다는 ...😭언능 자야겄쥬🤪
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홧팅!!2월58.5에서 52까지뺐어용
대단해요 ㅎㅎ 저도 65에서 59까지 뺏어요 충분히 가능해요~^^
예쁜옷입자^^ 두분 감사합니다 ^^ 거의 10일째 같은 몸무게네요ㅠㅠ 아마도 식단이 엉망이어서 ... 좀더 신경써야 겠습니다
06월 23일( 저녁식사 1128kcal)
30일 플랭크41일차 성공!
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홧팅!!2월58.5에서 52까지뺐어용
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저도 65에서 59까지 뺏어요
충분히 가능해요~^^
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거의 10일째 같은 몸무게네요ㅠㅠ
아마도 식단이 엉망이어서 ...
좀더 신경써야 겠습니다