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다이어트 식단

06월 23일( 저녁식사 408kcal)

다신등급

임당산모뉴뉴
  • 2022.06.23 19:10
  • 80
  • 0
저녁 408kcal 18:44
탄수화물(12.8%) 38.88 / 303g
단백질(43.1%) 23.73 / 55g
지방(39.4%) 18.12/ 46g
케일
(1회분, 70g)
 16kcal
오이
(1개, 74g)
 6kcal
두부
(1회, 126g)
 110kcal
고등어구이
(1토막, 30g)
 80kcal
현미밥
(1/2공기, 92g)
 140kcal
고사리볶음
(1소접시, 70g)
 56kcal
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