다이어트 식단
06월 23일( 저녁식사 260kcal)
은정준
- 2022.06.23 09:35
- 64
- 0
저녁 260kcal 09:34
탄수화물(2.9%) 9.40 / 326g
단백질(19.3%) 11.60 / 60g
지방(20.4%) 10.20/ 50g
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 미역 불린것 (3소접시, 300g) | 84kcal |
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