다이어트 식단
06월 22일( 점심식사 638kcal)
나는57키로!!
- 2022.06.21 12:36
- 84
- 0
점심 638kcal 12:34
탄수화물(21.1%) 71.08 / 337g
단백질(59.1%) 36.65 / 62g
지방(46.6%) 24.24/ 52g
| [허닭] 닭가슴살 김치곤약볶음밥 (1회, 250g) | 320kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 50g) | 22kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 30g) | 15kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| [정식품] 야채가득 v19 (1팩, 145ml) | 55kcal |
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