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다이어트 일기

03월 06일 (음식 650kcal)

다신등급

미니쉬
  • 2016.03.06 16:48
  • 43
  • 0
아침식사 : 278kcal (42.77%)
사과 (1회분, 350g) 199kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 335kcal (51.54%)
찐고구마 (3개, 200g) 256kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 37kcal (5.69%)

파프리카 (1회분, 50g) 10kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
사과 (1/4회분, 15g) 8kcal
파인애플 (1조각, 10g) 2kcal
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