다이어트 식단
06월 20일( 오후간식 271kcal)
gmltjs5386
- 2022.06.20 23:31
- 119
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오후간식 271kcal 23:29
탄수화물(3.2%) 9.59 / 302g
단백질(35.5%) 19.54 / 55g
지방(39.3%) 18.07/ 46g
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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