다이어트 식단
06월 20일( 저녁식사 656kcal)
jyh9229
- 2022.06.20 18:13
- 287
- 0
저녁 656kcal 18:07
탄수화물(16.9%) 55.36 / 328g
단백질(73.2%) 43.93 / 60g
지방(42.5%) 21.25/ 50g
| 차조밥 (1.5공기, 150g) | 255kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| 황태채 (1/4회분, 25g) | 94kcal |
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