출쳌.운동.식단 기록
6월 19일 - 26일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.06.19 20:59
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점심 - 식빵 2조각 계란후라이 1개 우유 1컵
저녁 - 밥 150g 닭가슴살스테이크 1개
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얼마나 빼셨는지 중간 점검이 궁금하네요 규직적이라서
효과는 아주 좋을듯 해요...
본받아야함 본받아야함 위가 작아졌겠어요