다이어트 식단
06월 19일( 저녁식사 316kcal)
커브스486
- 2022.06.19 17:05
- 16
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저녁 316kcal 17:04
탄수화물(10.7%) 31.50 / 295g
단백질(37.6%) 20.30 / 54g
지방(28.9%) 13.00/ 45g
| 고등어구이 (1토막, 60g) | 160kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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