출쳌.운동.식단 기록
6월 18일 - 25일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.06.18 19:06
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아침 - 사과 1개 아몬드 6개 비타민영양제
점심 - 밥 150g 닭가슴살스테이크 1개
저녁 - 밥 150g 닭가슴살스테이크 1개
유산소, 홈트레이닝 (웨이트) 완료
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